30. - 31. mail kell 10:00 - 16:30 toimub Tallinnas, Toompuiestee 10 majas, tuntud Alexanderi tehnika õpetaja, tśellisti ja kirjaniku Pedro de Alcantara 2-päevane kursus „4 RETKE HÄÄLE AVASTAMISEL“.
Kursus on inglise keeles, koha peal tõlge eesti keelde.

Töö oma häälega on töö iseendaga. Koordineerida ja vabastada oma häält tähendab koordineerida ja vabastada iseennast. Kursusel õpitakse erinevate praktiliste, mänguliste ja kujutletavate harjutuste kaudu tervistava vabaduse arendamist.

I retk "NÄGU, HUULED, KEEL, LÕUG" - avastame erinevaid võimalusi oma näo ava-miseks. Kuidas oma huuli, keelt ja alalõuga lihtsalt tunnetada ja kasutada hääle tekitamisel.

II retk „VOKAAL“ - omandame lihtsad põhimõtted ja teeme harjutusi enda väljendusviisi ja –oskuste muutmiseks.

III retk "KONSONANT" - teeme praktilisi harjutusi, et leida ja ühendada hääle tekitamise keeleteaduslikud ning bioloogilised mõõtmed.

IV retk „HÄÄLE VÕNKUMISED“ - õpime ja harjutame helide kombinatsioone ja järjestusi, mis annavad häälele ja inimesele tervikuna energiat.

Kursusele on oodatud igaüks, kes on huvitatud oma hääle, tähelepanu, loovuse ning kohanemisvõime avastamisest ja arendamisest. Eelnevad teadmised Alexanderi tehnikast pole vajalikud.
Osavõtjate arv kursusel on piiratud. Grupi suurus ca 16 inimest.

Osalemistasu registreerumisel ja arve tasumisel 5. maini: 149 eur, alates 6. maist vabade kohtade olemasolul: 179 eur. 
Hinnale ei lisandu k/m. Maksmine ettemaksuarve alusel. 

Registreerumine järgneva lingi kaudu: 
https://docs.google.com/forms/d/1DYfOH76pdFt8IkQxiNiHTrG8qMilAhu_wd1vwHT1Z6M/viewform

Lisainfo: kristi.arendi@gmail.com, tel 52 19 097, kursuse info facebookis
Korraldajad: Karin Brown ja Kristi Arendi, www.alexanderitehnika.eewww.metatervis.ee